Et ve balık
Domuz Bonfile
120 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
120 kcal
| Protein | 20,6 g |
|---|---|
| Yağ | 3,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Lif | 0 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-10-03. 100 g çiğ üründe (USDA FDC'ye göre).
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- 1 adet 450 g
Bilmekte fayda var: Domuz Bonfile
Domuz Bonfile, domuz etinin bel kısmından alınan uzun ve dar bir parçadır. Yağı az ve çok yumuşaktır. Fırınlama, ızgara veya madalyonlara bölerek pişirmeye uygundur.
Bir adedi 450 gramdır. Yüz gramında 120 kalori bulunur. Aynı miktarda 3,53 gram yağ ve 20,65 gram protein vardır. Karbonhidrat miktarı sıfırdır.
Sorular ve cevaplar
Domuz bonfile: 1 adet kaç gram gelir?
1 adet: domuz bonfile yaklaşık 450 g gelir.
