Mięso i ryby
Polędwiczka wieprzowa
Długi, wąski, chudy i bardzo delikatny kawałek wieprzowiny. Nadaje się do pieczenia, grillowania lub krojenia na medaliony.
120 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
120 kcal
| Białko | 20,6 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 3,5 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- 1 sztuka 450 g
Warto wiedzieć: Polędwiczka wieprzowa
Polędwiczka wieprzowa to długi, wąski element wieprzowiny z części lędźwiowej, chudy i bardzo delikatny.
Jedna sztuka waży 450 g. Nadaje się do pieczenia, grillowania lub krojenia na medaliony. W stanie surowym zawiera 120 kcal na 100 g. Na 100 g przypada 20,65 g białka, 3,53 g tłuszczu i 0 g węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży polędwiczka wieprzowa: 1 sztuka?
1 sztuka: polędwiczka wieprzowa waży około 450 g.
