Obiloviny a luštěniny
Filo těsto
Filo těsto tvoří velmi tenké pláty nekynutého těsta typické pro řeckou a balkánskou kuchyni. Používá se na křupavé koláče, štrúdl a sladké i slané pečivo.
299 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
299 kcal
| Bílkoviny | 7,1 g |
|---|---|
| Tuky | 6 g |
| Sacharidy | 52,6 g |
| Vláknina | 1,9 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Dobré vědět: Filo těsto
Filo těsto tvoří velmi tenké listy nekynutého těsta, rozšířené v řecké a balkánské kuchyni. Připravují se z něj křupavé koláče, štrúdl a slané i sladké pečivo.
Filo těsto patří do kategorie obilných výrobků. Má 6 g tuku na 100 g. Obsahuje 7,1 g bílkovin na 100 g a 52,6 g sacharidů na 100 g. Energetická hodnota je 299 kcal na 100 g.
