Obilniny a strukoviny
Filo cesto
Filo cesto tvoria veľmi tenké pláty nekysnutého cesta, bežné v gréckej a balkánskej kuchyni. Používa sa na chrumkavé koláče, štrúdle a sladké aj slané pečivo.
299 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
299 kcal
| Bielkoviny | 7,1 g |
|---|---|
| Tuky | 6 g |
| Sacharidy | 52,6 g |
| Vláknina | 1,9 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Dobré vedieť: Filo cesto
Veľmi tenké listy nekysnutého cesta tvoria filo cesto, rozšírené v gréckej a balkánskej kuchyni.
Patrí medzi výrobky z obilnín. Pripravujú sa z neho koláče, štrúdle a sladké i nesladké pečivo. Sto gramov surového cesta, v stave pri kúpe, obsahuje 299 kcal, 7,1 g bielkovín, 6 g tuku a 52,6 g sacharidov.
