Kasvikset
Ruusukaali
Ruusukaalit ovat pieniä kaalinkeriä, jotka kasvavat ryppäinä varren ympärillä. Niitä paahdetaan, haudutetaan tai paistetaan pannulla kokonaisina tai puolitettuina.
59 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
59 kcal
| Proteiini | 4 g |
|---|---|
| Rasva | 0,6 g |
| Hiilihydraatit | 9,6 g |
| Ravintokuitu | 4,8 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Hyvä tietää: Ruusukaali
Ruusukaali on pieniä kaalinnuppuja, jotka kasvavat ryhminä varren ympärillä. Niitä kypsennetään kokonaisina tai puolitettuina uunissa, padassa tai pannulla.
Ruusukaali kuuluu vihanneksiin. Sadassa grammassa energiaa on 59,48 kcal, proteiinia 3,98 grammaa, rasvaa 0,56 grammaa ja hiilihydraatteja 9,62 grammaa.
