Kasvikset
Suippokaali
Suippokaali on kartionmuotoinen kaalilajike, jolla on mehevät, makeat ja vaaleanvihreät lehdet, jotka ovat pehmeämmät kuin tavallisella valkokaalilla. Se sopii hyvin salaatteihin, nopeaan paistamiseen ja kevyeen haudutukseen.
24 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
24 kcal
| Proteiini | 1,2 g |
|---|---|
| Rasva | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 5,4 g |
| Ravintokuitu | 2,3 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-10-03. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 59,2 g
- kuppi 250 ml 74 g
- ruokalusikka (15 ml) 4,4 g
- teelusikka (5 ml) 1,5 g
- purkki 0,5 l 148 g
- 1 kpl 700 g
Hyvä tietää: Suippokaali
Suippokaali on kaalilajike, jonka kerä on kartiomainen ja lehdet vaaleanvihreät ja mureat.
Yksi suippokaali painaa 700 g. Se on mureampi kuin tavallinen valkokaali. Suippokaali sopii salaatteihin, nopeaan paistamiseen ja kevyeen haudutukseen. Sata grammaa suippokaalia sisältää 24 kcal, 1,21 g proteiinia, 0,18 g rasvaa ja 5,37 g hiilihydraatteja.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko suippokaali painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: suippokaali painaa noin 59,2 g.
Paljonko suippokaali painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: suippokaali painaa noin 74 g.
Paljonko suippokaali painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): suippokaali painaa noin 4,4 g.
Paljonko suippokaali painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): suippokaali painaa noin 1,5 g.
Paljonko suippokaali painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: suippokaali painaa noin 148 g.
Paljonko suippokaali painaa: 1 kpl?
1 kpl: suippokaali painaa noin 700 g.
