Verdures
Col de paperina
La col de paperina és una varietat en forma de con, amb fulles tendres, dolces i de color verd pàl·lid, més toves que la col blanca normal. Funciona bé en amanides, saltats ràpids i guisats lleugers.
24 kcal per 100 g
Informació nutricional per 100 g
24 kcal
| Proteïnes | 1,2 g |
|---|---|
| Greixos | 0,2 g |
| Hidrats de carboni | 5,4 g |
| Fibra | 2,3 g |
Font: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Per 100 g de producte cru (segons USDA FDC).
Quants grams hi ha en una mesura
Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.
- tassa de 200 ml 59,2 g
- tassa de 250 ml 74 g
- cullerada (15 ml) 4,4 g
- cullereta (5 ml) 1,5 g
- pot de 0,5 l 148 g
- 1 unitat 700 g
Convé saber: Col de paperina
La col de paperina és una varietat de col, de cabdell de forma cònica i fulles verd pàl·lid i tendres, adequada per a amanides, saltats ràpids i guisats lleugers.
És una hortalissa. Un mil·lilitre pesa 0,296 grams i una peça pesa 700 grams. Per 100 g aporta 24 kcal, 1,21 g de proteïnes, 0,18 g de greix i 5,37 g de carbohidrats.
Preguntes i respostes
Col de paperina — tassa de 200 ml: quant pesa?
Col de paperina — tassa de 200 ml: aproximadament 59,2 g.
Col de paperina — tassa de 250 ml: quant pesa?
Col de paperina — tassa de 250 ml: aproximadament 74 g.
Col de paperina — cullerada (15 ml): quant pesa?
Col de paperina — cullerada (15 ml): aproximadament 4,4 g.
Col de paperina — cullereta (5 ml): quant pesa?
Col de paperina — cullereta (5 ml): aproximadament 1,5 g.
Col de paperina — pot de 0,5 l: quant pesa?
Col de paperina — pot de 0,5 l: aproximadament 148 g.
Col de paperina — 1 unitat: quant pesa?
Col de paperina — 1 unitat: aproximadament 700 g.
