Meso i riba
File škrpine
File škrpine je sirovo meso škrpine, ribe koja živi na kamenitom mediteranskom dnu. Ima čvrstu teksturu i bogat okus, pa se često dodaje u riblje juhe i temeljce.
90 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
90 kcal
| Bjelančevine | 18,4 g |
|---|---|
| Masti | 1,3 g |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
Izvor: USDA FoodData Central (približno, prema sličnom proizvodu), 2026-11-06. Na 100 g sirovog proizvoda (prema USDA FDC).
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- 1 komad 191 g
Dobro je znati: File škrpine
File škrpine je sirovo meso škrpine, ribe kamenitog dna Sredozemnog mora. Jedan komad teži 191 g.
Meso ima čvrstu teksturu i izražen okus, zbog čega se često dodaje u riblje juhe i temeljce. Sadrži 90 kcal na 100 g. Sadrži 18,36 g proteina na 100 g. Sadrži 1,34 g masti na 100 g. Sadrži 0 g ugljikohidrata na 100 g.
Pitanja i odgovori
Koliko teži file škrpine: 1 komad?
1 komad: file škrpine teži otprilike 191 g.
