Diófélék és magvak
Mogyoró
A mogyoró kerek, dús, diós ízű mag, amely pirítva még intenzívebb aromát kap. Sütéshez, desszertekhez, krémekhez használják, és önmagában is fogyasztható.
628 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
628 kcal
| Fehérje | 14,9 g |
|---|---|
| Zsír | 60,8 g |
| Szénhidrát | 16,7 g |
| Rost | 9,7 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g termékben.
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 200 ml-es csésze 97,2 g
- 250 ml-es csésze 121,5 g
- evőkanál (15 ml) 7,3 g
- teáskanál (5 ml) 2,4 g
- 0,5 l-es befőttesüveg 243 g
- 1 darab 28,4 g
Jó tudni: Mogyoró
A mogyoró gömbölyű, jellegzetes, mogyorós ízű termés. Pirítva, sütemények, desszertek és krémek összetevőjeként, valamint önálló csemegeként is fogyasztják. 100 grammja 628 kilokalóriát, 14,95 gramm fehérjét, 60,75 gramm zsírt és 16,7 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Kérdések és válaszok
Mogyoró — 200 ml-es csésze: hány gramm?
Mogyoró — 200 ml-es csésze: körülbelül 97,2 g.
Mogyoró — 250 ml-es csésze: hány gramm?
Mogyoró — 250 ml-es csésze: körülbelül 121,5 g.
Mogyoró — evőkanál (15 ml): hány gramm?
Mogyoró — evőkanál (15 ml): körülbelül 7,3 g.
Mogyoró — teáskanál (5 ml): hány gramm?
Mogyoró — teáskanál (5 ml): körülbelül 2,4 g.
Mogyoró — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?
Mogyoró — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 243 g.
Mogyoró — 1 darab: hány gramm?
Mogyoró — 1 darab: körülbelül 28,4 g.
