Zöldségek
Vargánya
Illatos erdei gomba, tömör hússal, gazdag ízéért kedvelt. Frissen, szárítva vagy fagyasztva használják levesekhez, szószokhoz és töltelékekhez.
22 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
22 kcal
| Fehérje | 2,5 g |
|---|---|
| Zsír | 0,1 g |
| Szénhidrát | 4,3 g |
| Rost | 0,6 g |
Forrás: USDA FoodData Central (hozzávetőleges, egy hasonló termék alapján), 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 200 ml-es csésze 67,2 g
- 250 ml-es csésze 84 g
- evőkanál (15 ml) 5 g
- teáskanál (5 ml) 1,7 g
- 0,5 l-es befőttesüveg 168 g
- 1 darab 50 g
Jó tudni: Vargánya
A vargánya aromás erdei gomba, sűrű húsú, telt ízéért kedvelt. Felhasználható frissen, szárítva vagy fagyasztva, leginkább levesekhez, szószokhoz és töltelékekhez. 100 grammja 22 kilokalóriát tartalmaz, 2,5 gramm fehérjét, 0,1 gramm zsírt és 4,3 gramm szénhidrátot. Egy milliliter tömege 0,336 gramm, egy darabé 50 gramm.
Kérdések és válaszok
Vargánya — 200 ml-es csésze: hány gramm?
Vargánya — 200 ml-es csésze: körülbelül 67,2 g.
Vargánya — 250 ml-es csésze: hány gramm?
Vargánya — 250 ml-es csésze: körülbelül 84 g.
Vargánya — evőkanál (15 ml): hány gramm?
Vargánya — evőkanál (15 ml): körülbelül 5 g.
Vargánya — teáskanál (5 ml): hány gramm?
Vargánya — teáskanál (5 ml): körülbelül 1,7 g.
Vargánya — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?
Vargánya — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 168 g.
Vargánya — 1 darab: hány gramm?
Vargánya — 1 darab: körülbelül 50 g.
