Verdures
Cep
Bolets de bosc aromàtics de carn ferma, apreciats pel seu sabor intens. S'utilitzen frescos, secs o congelats en sopes, salses i farciments.
22 kcal per 100 g
Informació nutricional per 100 g
22 kcal
| Proteïnes | 2,5 g |
|---|---|
| Greixos | 0,1 g |
| Hidrats de carboni | 4,3 g |
| Fibra | 0,6 g |
Font: USDA FoodData Central (aproximat, a partir d'un producte similar), 2026-09-21. Per 100 g de producte cru (segons USDA FDC).
Quants grams hi ha en una mesura
Pesos aproximats de mesures habituals. El valor exacte depèn del producte i de com s'ompli la mesura.
- tassa de 200 ml 67,2 g
- tassa de 250 ml 84 g
- cullerada (15 ml) 5 g
- cullereta (5 ml) 1,7 g
- pot de 0,5 l 168 g
- 1 unitat 50 g
Convé saber: Cep
El cep és un bolet forestal, de polpa densa, apreciat pel seu gust intens. S'utilitza fresc, sec o congelat per a sopes, salses i farciments.
Pertany a la categoria de verdures. Un mil·lilitre pesa 0,336 g i una peça pesa 50 g. Per 100 g aporta 22 kcal, 2,5 g de proteïna, 0,1 g de greix i 4,3 g de carbohidrats.
Preguntes i respostes
Cep — tassa de 200 ml: quant pesa?
Cep — tassa de 200 ml: aproximadament 67,2 g.
Cep — tassa de 250 ml: quant pesa?
Cep — tassa de 250 ml: aproximadament 84 g.
Cep — cullerada (15 ml): quant pesa?
Cep — cullerada (15 ml): aproximadament 5 g.
Cep — cullereta (5 ml): quant pesa?
Cep — cullereta (5 ml): aproximadament 1,7 g.
Cep — pot de 0,5 l: quant pesa?
Cep — pot de 0,5 l: aproximadament 168 g.
Cep — 1 unitat: quant pesa?
Cep — 1 unitat: aproximadament 50 g.
