Legumes e verduras
Cogumelo porcini
Cogumelos florestais aromáticos com polpa firme, valorizados pelo sabor intenso. Usados frescos, secos ou congelados em sopas, molhos e recheios.
22 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
22 kcal
| Proteínas | 2,5 g |
|---|---|
| Gorduras | 0,1 g |
| Carboidratos | 4,3 g |
| Fibra | 0,6 g |
Fonte: USDA FoodData Central (aproximado, com base num produto semelhante), 2026-09-21. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 67,2 g
- copo de 250 ml 84 g
- colher de sopa (15 ml) 5 g
- colher de chá (5 ml) 1,7 g
- frasco de 0,5 l 168 g
- 1 unidade 50 g
Bom saber: Cogumelo porcini
O cogumelo porcini é um fungo silvestre que cresce associado a certas árvores e não é cultivado em larga escala. Sua carne é densa e firme, e o aroma, ao natural, lembra terra úmida e notas amendoadas. Na escolha dos exemplares frescos, deve-se observar o chapéu e o pé: ambos devem estar firmes ao toque, sem partes moles ou escurecidas, sinais de que o cogumelo começou a se deteriorar. O cheiro deve ser limpo e terroso; qualquer odor acre ou de fermentação indica que o produto não está mais em boas condições. Na versão seca, vale observar a cor, que deve ser uniforme, entre o castanho-claro e o castanho-escuro, sem manchas de mofo, e o aroma, que se intensifica quando as fatias são colocadas em água quente. O porcini fresco se conserva por pouco tempo na geladeira, de preferência envolto em papel, e pode ser congelado depois de levemente salteado. Já o porcini seco dura meses, guardado em recipiente fechado, longe de luz e umidade. Na cozinha, é usado em sopas, risotos, molhos e recheios, tanto fresco quanto reidratado, e a água da reidratação costuma ser aproveitada como base aromática para esses mesmos preparos.
Perguntas e respostas
Cogumelo porcini — copo de 200 ml: quanto pesa?
Cogumelo porcini — copo de 200 ml: cerca de 67,2 g.
Cogumelo porcini — copo de 250 ml: quanto pesa?
Cogumelo porcini — copo de 250 ml: cerca de 84 g.
Cogumelo porcini — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Cogumelo porcini — colher de sopa (15 ml): cerca de 5 g.
Cogumelo porcini — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Cogumelo porcini — colher de chá (5 ml): cerca de 1,7 g.
Cogumelo porcini — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Cogumelo porcini — frasco de 0,5 l: cerca de 168 g.
Cogumelo porcini — 1 unidade: quanto pesa?
Cogumelo porcini — 1 unidade: cerca de 50 g.