果物
いちご
甘い香りのする赤くみずみずしいベリーで、初夏が旬。生で食べるほか、デザートや焼き菓子、ジャムに使われる。
36 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
36 kcal
| たんぱく質 | 0.6 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 8 g |
出典： USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 gあたり（生、USDA FDC調べ）。
知っておきたいこと：いちご
いちごは、甘い香りを持つ赤い果実です。初夏に旬を迎えます。生で食べるほか、デザートや菓子、ジャムにも使われます。100gあたりのエネルギーは36.4kcal、たんぱく質は0.64g、脂質は0.22g、炭水化物は7.96gです。
