ロースト用仔牛肉:食材の写真

肉・魚

ロースト用仔牛肉

通常は肩やももの部位から取られる、丸ごとオーブンでローストするための骨なしの生の仔牛肉です。脂肪が少なく柔らかく、加熱しても形が崩れにくいのが特徴です。

117 kcal 100 gあたり

100 gあたりの栄養成分

117 kcal

たんぱく質21 g
脂質3.1 g
炭水化物0 g
食物繊維0 g

出典: USDA FoodData Central, 2026-11-06. 100 gあたり(生、USDA FDC調べ)。

知っておきたいこと:ロースト用仔牛肉

ロースト用仔牛肉は、骨を除いた仔牛肉の部位で、オーブンで煮込まずに丸ごと焼く用途に使われます。脂肪が少なく、肉質はやわらかいです。加熱しても形が崩れにくいです。100gあたりのエネルギーは117kcal、たんぱく質は20.98g、脂質は3.08g、炭水化物は0gです。