Cime di rapa i panneKI-bilde

Cime di rapa i panne

En enkel siderett med cime di rapa, stekt i olivenolje med chili og pepper.

Porsjoner: 4 Tilberedning 30 min Tilbehør
Vegansk
Merkelappene beregnes automatisk ut fra ingrediensene og kan være feil. Sjekk emballasjen hvis det er viktig for deg.

Ingredienser

Cime di rapa i panne — ingredienser: Cime di Rapa, Olivenolje, Salt, Sort pepper, Hakket chili

Fremgangsmåte

  1. Fjern de groveste bladene og rens cime di rapa grundig for jordrester. Skyll godt under kaldt vann.

  2. Hell vann i en stor kjele og kok opp.

  3. Legg hele cime di rapa i det kokende vannet og kok i 5–10 minutter.

    8 min
  4. Hell av i en metallsil og press godt ut overflødig vann.

  5. Varm olivenolje i en ganske stor stekepanne med slippbelegg.

  6. Legg grønnsakene i pannen, tilsett salt, sort pepper og chili etter smak.

  7. Stek på middels varme uten lokk i omtrent 10 minutter, slik at grønnsakene blir passe tørre.

    10 min
  8. Server varmt, gjerne med revet parmesan på toppen etter ønske.

Dette er cime di rapa stekt i panne etter en forvelling i vann – en sidegrønnsak, ikke hovedretten, men den som gjør at middagen kjennes italiensk og ikke bare norsk. Det som avgjør om den lykkes er to ting: at den koker nok i vannet til å bli mør, og at den så får nok tid i pannen uten lokk til at vannet damper ut igjen. Gjør du bare det første, får du en bløt, vassen grønnsak uten tekst. Gjør du begge, sitter du med noe som har litt bitt igjen og smak som er konsentrert, ikke utvannet.

Cime di rapa er brassica-familiens svar på en bitter, bladrik stilk med små knopper – litt i familie med norsk grønnkål eller raps-aktige vinterurter, men mer bitter og mer fibrøs i stilken. Det er den bitterheten som er poenget, ikke en feil å kokes bort helt. Forvellingen tar bort noe av det skarpeste, pannestekingen med chili og olivenolje bygger smak på toppen.

Teksten her er enkel nok til et vanlig norsk kjøkken: en stor kjele, en stekepanne med slippbelegg, ingen spesialutstyr. Mengden, 1 kg, er beregnet til fire som sideretning – ikke som hovedrett, med mindre du spiser den med mye brød og egg på toppen.

Forvellingen i kokende vann er ikke bare for å «møkne» grønnsaken. Cime di rapa har stive stilker og bitre, litt seige blader – kokt rett i pannen fra rå tilstand ville den enten brenne seg utenpå før den er mør inni, eller du må steke så lenge at oljen blir bitter av varmen. Vannkokingen løser det: stilkene blir møre nok til å tygges, og mye av den skarpeste bitterheten trekker ut i vannet i stedet for å bli konsentrert i pannen senere. Tegnet du leter etter her er ikke klokken, men stilken: den skal bøye seg lett når du trykker på den med en gaffel, ikke knekke tørt av. Det er grensen mellom «nesten» og «for lenge», og den kommer før tiden, ikke etter.

Det å presse ut vannet etter silingen er det trinnet folk hopper over, og det er feilen som egentlig ødelegger resultatet – ikke for lite salt eller for lite chili. Ligger det igjen vann i bladene, koker grønnsaken i sin egen fuktighet i pannen i stedet for å stekes, og du ender med noe som er grått og bløtt uansett hvor god oljen var. Press den godt, gjerne med hendene mot silen eller i et kjøkkenhåndkle, før den går i pannen.

Pannestekingen uten lokk har samme logikk: lokk holder fuktighet inne, og da får du aldri den litt tørre, konsentrerte teksturen oppskriften ber om. «Middels varme» her betyr varme nok til at oljen suser svakt rundt grønnsaken og den damper synlig, men ikke så høy at olivenoljen ryker – olivenolje tåler ikke de aller høyeste temperaturene uten å bli bitter og blå i røyken, det er en grense verdt å kjenne på et vanlig komfyrtopp hjemme. Du ser at den er ferdig når bladene har krympet videre og ser tørre og litt glinsende ut, ikke våte og tunge.

Olivenolje er bæreren for smak her, ikke bare fett til å unngå anbrenthet. Har du ikke olivenolje, er kriteriet en olje eller et fett som tåler middels varme og har egen smak du vil ha med – god rapsolje eller smør funker, men smøret bør være klarnet eller brukes forsiktig siden det svir seg raskere.

Hakket chili er ikke dekorasjon, den skal motvirke bitterheten fra cime di rapa med en annen type skarphet, slik salt og syre ofte gjør i matlaging. Mangler du fersk chili, chiliflak eller litt chiliolje gjør samme jobb, bare juster mengden ned siden tørket chili er sterkere per gram.

Finnes ikke cime di rapa i butikken – og det er ikke alltid den gjør, selv i større norske byer – er kriteriet en bitter, bladrik kålslekt-grønnsak som tåler koking og steking uten å gå helt i oppløsning: grønnkål, brokkolirabe eller til nød vanlig brokkoli med stilken med, er alle brukbare stedfortredere, men smaken blir mildere og du må justere chilien opp for å kompensere.

At man forveller før man steker, er ikke tradisjon for tradisjonens skyld – det er en praktisk løsning fra et kjøkken der tid og brensel kostet noe, og der man kokte store mengder bitre vintergrønnsaker møre billig i vann før man brukte den dyrebare oljen og varmen i pannen bare til den siste, smakssettende delen. Samme logikk funker fint i et norsk kjøkken med vanlig komfyr og en stekepanne – ingen hemmelighet der, bare fornuftig fordeling av varme.

Og tålmodighet er ingrediensen ingen skriver på lista: vellingen tar den tiden stilken trenger, ikke den tiden du har lyst til å vente, og det er den biten som avgjør om resultatet blir mørt eller seigt.

Rapporter denne oppskriften hello@fridge.menu