Granen en peulvruchten

Maïsmeel

Maïsmeel wordt gemaakt van gemalen gele maïskorrels. Het wordt gebruikt om mamaliga, platbroden en glutenvrij gebak te maken.

361 kcal per 100 g

Voedingswaarde per 100 g

361 kcal

Eiwitten6,9 g
Vetten3,9 g
Koolhydraten76,8 g
Vezels7,3 g

Bron: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g product.

Hoeveel gram in een maat

Geschat gewicht van gangbare maten. De exacte waarde hangt af van het product en hoe het is aangedrukt.

  • kop 200 ml 99 g
  • kop 250 ml 123,8 g
  • eetlepel (15 ml) 7,4 g
  • theelepel (5 ml) 2,5 g
  • pot van 0,5 l 247,5 g

Goed om te weten: Maïsmeel

Kijk eens goed naar maïsmeel voordat je het koopt. De kleur moet gelijkmatig zijn, geel of wit, maar altijd helder, nooit grijzig of dof. Ruik eraan: het hoort zoet en graanachtig te ruiken, een beetje als verse popcorn. Ruikt het muf of smaakt het bitter, laat het dan staan, want er klopt iets niet meer aan dat meel.

Pak het eens tussen je vingers. Het moet droog en fijn aanvoelen, licht poederig, met hier en daar een korreltje dat je voelt schuren tussen je vingertoppen. Meng je het met water, dan merk je het meteen: er ontstaat geen elastisch deeg, geen veerkrachtig geheel dat aan je vingers blijft plakken en terugveert.

Sommigen zeggen: tarwebloem kun je zomaar één op één vervangen door maïsmeel in elk recept. Nee! Probeer het en je voelt het al tijdens het kneden: het wil niet samenkomen, het rekt niet uit, het blijft kruimelig onder je handen.

En daar zit de vergissing die mensen in de keuken maken: ze gooien maïsmeel in een broodrecept en worden boos als het resultaat kruimelig uitvalt, als het brood niet rijst, als het pannenkoekje scheurt bij het keren. Het ingrediënt loog niet; jij luisterde niet naar wat het je onder je handen vertelde.

Vragen en antwoorden

Hoeveel gram maïsmeel zit er in kop 200 ml?

kop 200 ml maïsmeel weegt ongeveer 99 g.

Hoeveel gram maïsmeel zit er in kop 250 ml?

kop 250 ml maïsmeel weegt ongeveer 123,8 g.

Hoeveel gram maïsmeel zit er in eetlepel (15 ml)?

eetlepel (15 ml) maïsmeel weegt ongeveer 7,4 g.

Hoeveel gram maïsmeel zit er in theelepel (5 ml)?

theelepel (5 ml) maïsmeel weegt ongeveer 2,5 g.

Hoeveel gram maïsmeel zit er in pot van 0,5 l?

pot van 0,5 l maïsmeel weegt ongeveer 247,5 g.