Masło: zdjęcie składnika

Nabiał

Masło

Masło powstaje ze śmietany i ma bogaty, delikatny smak. Używa się go do smażenia, pieczenia, przygotowywania sosów i smarowania pieczywa.

717 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

717 kcal

Białko0,8 g
Tłuszcz81,1 g
Węglowodany0,1 g
Błonnik0 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 192 g
  • szklanka 250 ml 240 g
  • łyżka (15 ml) 14,4 g
  • łyżeczka (5 ml) 4,8 g
  • słoik 0,5 l 480 g

Warto wiedzieć: Masło

Masło wyrabia się ze śmietanki. Weź kostkę do ręki, przyłóż do nosa. Dobre masło pachnie czysto i śmietankowo, czasem z lekką, przyjemną kwaskowatą nutą - to normalne, nie szukaj tu wady. Zła jest tylko stęchlizna albo zjełczały, tłusty zapach - to znak, że masło leżało za długo. Kroi się gładko, nie kruszy się i nie puszcza wody na talerzu. Sto gramów to 717 kilokalorii i ponad 81 gramów tłuszczu - to czysta energia, więc nie udawaj, że "odrobina" masła nic nie zmieni w sosie.

Niektórzy mówią: masło to tylko tłuszcz, więc można na nim smażyć na dużym ogniu jak na oleju. Nie! Wrzuć kostkę na rozgrzaną patelnię, a sam zobaczysz: najpierw syczy i pieni się, potem na dnie robi się ciemny, gorzki osad, a w kuchni gryzie dym. Kto o tym zapomina, psuje nie tylko smak samego masła - psuje też mięso czy rybę, które miały się ładnie zrumienić, a łapią gorycz zamiast koloru. Smaż na maśle na spokojnym ogniu, a jeśli potrzebujesz żaru, najpierw obsmaż jedzenie na oleju i dopiero na końcu dodaj masło dla smaku. Twoje podniebienie to doceni.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży masło: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: masło waży około 192 g.

Ile waży masło: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: masło waży około 240 g.

Ile waży masło: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): masło waży około 14,4 g.

Ile waży masło: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): masło waży około 4,8 g.

Ile waży masło: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: masło waży około 480 g.