Legumes e verduras
Tomate Seco
Metades de tomate secas até ficarem enrugadas, com sabor adocicado e intenso, geralmente conservadas em azeite. Usadas em saladas, massas e molhos.
258 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
258 kcal
| Proteínas | 14,1 g |
|---|---|
| Gorduras | 3 g |
| Carboidratos | 55,8 g |
| Fibra | 12,3 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Por 100 g de produto seco (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 45,6 g
- copo de 250 ml 57 g
- colher de sopa (15 ml) 3,4 g
- colher de chá (5 ml) 1,1 g
- frasco de 0,5 l 114 g
Bom saber: Tomate Seco
O tomate seco é obtido a partir de metades de tomate desidratadas até que percam a maior parte da água, adquirindo textura enrugada e sabor concentrado, ao mesmo tempo ácido e levemente adocicado. É vendido seco ao natural ou conservado em azeite, muitas vezes com temperos como alho, orégano ou pimenta. Na escolha, deve-se observar a cor vermelho-escura uniforme, sem manchas acinzentadas ou sinais de mofo, e verificar se o aroma é agradável e frutado, sem cheiro de ranço, especialmente quando conservado em óleo. Depois de aberto, o produto em azeite deve permanecer na geladeira, bem coberto pelo próprio óleo, o que ajuda a conservá-lo por mais tempo; o tomate seco sem óleo pode ser guardado em recipiente fechado, em local fresco e seco. Na cozinha, é usado em saladas, massas, molhos, pães e recheios, conferindo sabor intenso sem necessidade de cocção prolongada. Por 100 gramas, fornece 258 quilocalorias, 14,11 gramas de proteína, 2,97 gramas de gordura e 55,76 gramas de carboidratos. Um engano comum é supor que ele pode substituir o tomate fresco em qualquer receita na mesma proporção: como perdeu grande parte da água durante a secagem, seu sabor é muito mais concentrado e sua textura bem diferente, de modo que a quantidade e o preparo precisam ser ajustados.
Perguntas e respostas
Tomate seco — copo de 200 ml: quanto pesa?
Tomate seco — copo de 200 ml: cerca de 45,6 g.
Tomate seco — copo de 250 ml: quanto pesa?
Tomate seco — copo de 250 ml: cerca de 57 g.
Tomate seco — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Tomate seco — colher de sopa (15 ml): cerca de 3,4 g.
Tomate seco — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Tomate seco — colher de chá (5 ml): cerca de 1,1 g.
Tomate seco — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Tomate seco — frasco de 0,5 l: cerca de 114 g.