Orechy a semienka
Konopné semienka
Malé lúpané konopné semienka s jemnou textúrou a príjemnou orieškovou chuťou. Pridávajú sa do šalátov, kaší a smoothies.
553 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
553 kcal
| Bielkoviny | 31,6 g |
|---|---|
| Tuky | 48,8 g |
| Sacharidy | 8,7 g |
| Vláknina | 4 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 135,2 g
- hrnček 250 ml 169 g
- polievková lyžica (15 ml) 10,1 g
- čajová lyžička (5 ml) 3,4 g
- pohár 0,5 l 338 g
Dobré vedieť: Konopné semienka
Konopné semienka sú drobné očistené semienka konope, mäkké, s jemnou orechovou chuťou. Pridávajú sa do šalátov, kaší a smoothie. Jeden mililiter váži 0,676 g. Na 100 g obsahujú 553 kcal, 31,56 g bielkovín, 48,75 g tuku a 8,67 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži konopné semienka: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: konopné semienka váži približne 135,2 g.
Koľko váži konopné semienka: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: konopné semienka váži približne 169 g.
Koľko váži konopné semienka: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): konopné semienka váži približne 10,1 g.
Koľko váži konopné semienka: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): konopné semienka váži približne 3,4 g.
Koľko váži konopné semienka: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: konopné semienka váži približne 338 g.
