Oleje a tuky
Ľanový olej
Ľanový olej sa lisuje za studena z ľanových semienok a má výraznú chuť. Pridáva sa do šalátov a hotových jedál, nepoužíva sa na vyprážanie.
884 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
884 kcal
| Bielkoviny | 0,1 g |
|---|---|
| Tuky | 100 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 184,2 g
- hrnček 250 ml 230,2 g
- polievková lyžica (15 ml) 13,8 g
- čajová lyžička (5 ml) 4,6 g
- pohár 0,5 l 460,5 g
Dobré vedieť: Ľanový olej
Ľanový olej je olej lisovaný za studena z ľanových semien s charakteristickou príchuťou.
Patrí do kategórie olejov. Používa sa do šalátov a hotových jedál, nie na smaženie. Jeden mililiter váži 0,921 gramu. Na 100 g obsahuje 884 kcal, 0,11 g bielkovín, 99,98 g tuku a 0 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži ľanový olej: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: ľanový olej váži približne 184,2 g.
Koľko váži ľanový olej: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: ľanový olej váži približne 230,2 g.
Koľko váži ľanový olej: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): ľanový olej váži približne 13,8 g.
Koľko váži ľanový olej: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): ľanový olej váži približne 4,6 g.
Koľko váži ľanový olej: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: ľanový olej váži približne 460,5 g.
