Zelenina
Repa okrúhlica
Okrúhlica je koreňová zelenina s jemnou, mierne pikantno-sladkou chuťou. Pridáva sa do polievok a dusených jedál, dá sa aj piecť alebo pripraviť ako pyré.
28 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
28 kcal
| Bielkoviny | 0,9 g |
|---|---|
| Tuky | 0,1 g |
| Sacharidy | 6,4 g |
| Vláknina | 1,8 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 109,8 g
- hrnček 250 ml 137,2 g
- polievková lyžica (15 ml) 8,2 g
- čajová lyžička (5 ml) 2,7 g
- pohár 0,5 l 274,5 g
- 1 kus 150 g
Dobré vedieť: Repa okrúhlica
Repa okrúhlica je koreňová zelenina s jemnou, nasladlou a mierne pikantnou chuťou. Jej šupka je hladká, bez väčších škvŕn alebo mäkkých miest, a dužina pôsobí pevne a vlhko. Kvalitná repa má sviežu, zemitú vôňu, bez náznaku plesne alebo kvasenia. Pri výbere je vhodné uprednostniť menšie a stredne veľké korene, pretože bývajú jemnejšie na chuť, kým väčšie kusy môžu byť drevnatejšie. Skladuje sa v chlade a vlhku, najlepšie v chladničke alebo v tmavej pivnici, kde si zachová čerstvosť niekoľko týždňov. Pred uskladnením sa odporúča odstrániť vňať, pretože odoberá koreňu vlahu. V kuchyni sa repa používa varená v polievkach, dusená s mäsom alebo pečená ako príloha, prípadne pretlačená na pyré. Jej konzumácia nie je obmedzená len na tepelne upravenú podobu, pretože v tenkých plátkoch alebo nastrúhaná sa dá pridať aj do šalátov. Varenie sa považuje za hotové vo chvíli, keď nôž prejde kúskom repy bez odporu. Bežne sa predpokladá, že repa je iba zimná zelenina určená na uskladnenie, v skutočnosti sa však pestujú aj skoré letné odrody s jemnejšou chuťou, ktoré sa konzumujú čerstvé, krátko po zbere.
Otázky a odpovede
Koľko váži repa okrúhlica: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: repa okrúhlica váži približne 109,8 g.
Koľko váži repa okrúhlica: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: repa okrúhlica váži približne 137,2 g.
Koľko váži repa okrúhlica: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): repa okrúhlica váži približne 8,2 g.
Koľko váži repa okrúhlica: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): repa okrúhlica váži približne 2,7 g.
Koľko váži repa okrúhlica: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: repa okrúhlica váži približne 274,5 g.
Koľko váži repa okrúhlica: 1 kus?
1 kus: repa okrúhlica váži približne 150 g.