Legume
Nap
Napul este o legumă rădăcinoasă cu un gust ușor picant-dulceag. Se folosește în supe și tocănițe, se coace la cuptor sau se face piure.
28 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
28 kcal
| Proteine | 0,9 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,1 g |
| Carbohidrați | 6,4 g |
| Fibre | 1,8 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 109,8 g
- cană de 250 ml 137,2 g
- lingură (15 ml) 8,2 g
- linguriță (5 ml) 2,7 g
- borcan de 0,5 l 274,5 g
- 1 bucată 150 g
Bine de știut: Nap
Napul este o legumă rădăcinoasă cu gust ușor dulce-picant, folosită în supe și tocănițe, coaptă la cuptor sau sub formă de piure.
Un mililitru de nap cântărește 0,549 g, iar o bucată cântărește 150 g. Napul crud, așa cum este cumpărat, are 28 kcal la 100 g. Conține 0,9 g proteine, 0,1 g grăsimi și 6,43 g carbohidrați la 100 g.
Întrebări și răspunsuri
Nap — cană de 200 ml: cât cântărește?
Nap — cană de 200 ml: aproximativ 109,8 g.
Nap — cană de 250 ml: cât cântărește?
Nap — cană de 250 ml: aproximativ 137,2 g.
Nap — lingură (15 ml): cât cântărește?
Nap — lingură (15 ml): aproximativ 8,2 g.
Nap — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Nap — linguriță (5 ml): aproximativ 2,7 g.
Nap — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Nap — borcan de 0,5 l: aproximativ 274,5 g.
Nap — 1 bucată: cât cântărește?
Nap — 1 bucată: aproximativ 150 g.
