Legume
Praz
Prazul este o legumă cu tulpină albă, alungită, cu gust mai blând decât ceapa obișnuită. Se taie în rondele și se fierbe în supe, umpluturi și garnituri de legume.
61 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
61 kcal
| Proteine | 1,5 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,3 g |
| Carbohidrați | 14,2 g |
| Fibre | 1,8 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 75,2 g
- cană de 250 ml 94 g
- lingură (15 ml) 5,6 g
- linguriță (5 ml) 1,9 g
- borcan de 0,5 l 188 g
- 1 bucată 200 g
Bine de știut: Praz
Prazul este o legumă cu tulpină lungă și albă, cu gust mai blând decât al cepei obișnuite. Se taie în rondele și se folosește înăbușit în supe, umpluturi și garnituri de legume. Un mililitru de praz cântărește 0,376 g, iar o bucată cântărește 200 g. La 100 g are 61 kcal, 1,5 g proteine, 0,3 g grăsimi și 14,15 g carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Praz — cană de 200 ml: cât cântărește?
Praz — cană de 200 ml: aproximativ 75,2 g.
Praz — cană de 250 ml: cât cântărește?
Praz — cană de 250 ml: aproximativ 94 g.
Praz — lingură (15 ml): cât cântărește?
Praz — lingură (15 ml): aproximativ 5,6 g.
Praz — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Praz — linguriță (5 ml): aproximativ 1,9 g.
Praz — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Praz — borcan de 0,5 l: aproximativ 188 g.
Praz — 1 bucată: cât cântărește?
Praz — 1 bucată: aproximativ 200 g.
