Sadje
Datlji
Datlji so sladko, suho sadje datljeve palme z mehko, žvečljivo teksturo. Jemo jih kot prigrizek ali dodajamo v pecivo, müsli in sladke omake.
282 kcal na 100 g
Hranilne vrednosti na 100 g
282 kcal
| Beljakovine | 2,5 g |
|---|---|
| Maščobe | 0,4 g |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Vlaknine | 8 g |
Vir: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g izdelka.
Koliko gramov je v eni meri
Približna teža običajnih mer. Natančna vrednost je odvisna od izdelka in od tega, kako zbito je napolnjena mera.
- skodelica 200 ml 124,2 g
- skodelica 250 ml 155,2 g
- žlica (15 ml) 9,3 g
- žlička (5 ml) 3,1 g
- kozarec 0,5 l 310,5 g
Dobro je vedeti: Datlji
Datlji so sladki sušeni plodovi datljeve palme, mehke in mesnate, žvečljive teksture. Pri izbiri je priporočljivo preveriti videz in otip: kakovostni datlji so enakomerno obarvani, koža je nepoškodovana in cela, meso pa na otip mehko in prožno. Vonj naj bo prijetno sladek, brez kiselkastega ali plesnivega pridiha. Shranjujemo jih v zaprti posodi na hladnem in suhem mestu, kjer ostanejo uporabni dalj časa; v hladilniku se njihova obstojnost še podaljša. V kuhinji so datlji uporabni kot samostojen sladek prigrizek, pogosto pa jih dodajamo v pecivo, musli, kompote in sladke omake, kjer nadomeščajo del dodanega sladkorja. Pogosta zmota je prepričanje, da bela prevleka na površini datljev pomeni pokvarjenost ali plesen. V resnici gre pri tem navadno za naravni sladkor, ki se med shranjevanjem izloči na površino in tam kristalizira. Tak pojav ne vpliva na užitnost ploda, temveč je le znak naravnega procesa sušenja in shranjevanja.
Vprašanja in odgovori
Koliko tehta datlji: skodelica 200 ml?
Skodelica 200 ml: datlji tehta približno 124,2 g.
Koliko tehta datlji: skodelica 250 ml?
Skodelica 250 ml: datlji tehta približno 155,2 g.
Koliko tehta datlji: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): datlji tehta približno 9,3 g.
Koliko tehta datlji: žlička (5 ml)?
Žlička (5 ml): datlji tehta približno 3,1 g.
Koliko tehta datlji: kozarec 0,5 l?
Kozarec 0,5 l: datlji tehta približno 310,5 g.
