Gyümölcsök
Datolya
A datolyapálma édes, szárított gyümölcse, puha, rágós állagú. Nassolnivalóként fogyasztják, vagy sütemények, granola és édes szószok készítéséhez adják.
282 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
282 kcal
| Fehérje | 2,5 g |
|---|---|
| Zsír | 0,4 g |
| Szénhidrát | 75 g |
| Rost | 8 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g termékben.
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 200 ml-es csésze 124,2 g
- 250 ml-es csésze 155,2 g
- evőkanál (15 ml) 9,3 g
- teáskanál (5 ml) 3,1 g
- 0,5 l-es befőttesüveg 310,5 g
Jó tudni: Datolya
A datolya a datolyapálma édes, szárított gyümölcse, puha, nyúlós húsú. Nyersen eszik, és sütemények, müzlik és édes szószok készítésekor is felhasználják. 100 grammja 282 kilokalóriát, 2,45 gramm fehérjét, 0,39 gramm zsírt és 75,03 gramm szénhidrátot tartalmaz. Egy milliliter datolya 0,621 grammot nyom.
Kérdések és válaszok
Datolya — 200 ml-es csésze: hány gramm?
Datolya — 200 ml-es csésze: körülbelül 124,2 g.
Datolya — 250 ml-es csésze: hány gramm?
Datolya — 250 ml-es csésze: körülbelül 155,2 g.
Datolya — evőkanál (15 ml): hány gramm?
Datolya — evőkanál (15 ml): körülbelül 9,3 g.
Datolya — teáskanál (5 ml): hány gramm?
Datolya — teáskanál (5 ml): körülbelül 3,1 g.
Datolya — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?
Datolya — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 310,5 g.
