Frukt
Dadlar
Söt, torkad frukt från dadelpalmen med en mjuk, seg konsistens. Äts som mellanmål eller tillsätts i bakverk, granola och söta såser.
282 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
282 kcal
| Protein | 2,5 g |
|---|---|
| Fett | 0,4 g |
| Kolhydrater | 75 g |
| Fiber | 8 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 124,2 g
- kopp 250 ml 155,2 g
- matsked (15 ml) 9,3 g
- tesked (5 ml) 3,1 g
- burk 0,5 l 310,5 g
Bra att veta: Dadlar
Dadlar är söta torkade frukter av dadelpalmen, med mjuk och seg konsistens.
De äts som snacks och används i bakverk, müsli och söta såser. En milliliter dadlar väger 0,621 gram. Per 100 gram innehåller dadlar 282 kilokalorier, 2,45 gram protein, 0,39 gram fett och 75,03 gram kolhydrater.
Frågor och svar
Hur mycket väger dadlar: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: dadlar väger ungefär 124,2 g.
Hur mycket väger dadlar: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: dadlar väger ungefär 155,2 g.
Hur mycket väger dadlar: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): dadlar väger ungefär 9,3 g.
Hur mycket väger dadlar: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): dadlar väger ungefär 3,1 g.
Hur mycket väger dadlar: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: dadlar väger ungefär 310,5 g.
