Tahini: fotografija sestavine

Drugo

Tahini

Tahini je gosta pasta iz mletih sezamovih semen. Uporablja se v humusu, omakah in sladicah, značilnih za bližnjevzhodno kuhinjo.

595 kcal na 100 g

Hranilne vrednosti na 100 g

595 kcal

Beljakovine17 g
Maščobe53,8 g
Ogljikovi hidrati21,2 g
Vlaknine9,3 g

Vir: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g kuhanega ali pripravljenega izdelka (po podatkih USDA FDC).

Koliko gramov je v eni meri

Približna teža običajnih mer. Natančna vrednost je odvisna od izdelka in od tega, kako zbito je napolnjena mera.

  • skodelica 200 ml 202,8 g
  • skodelica 250 ml 253,5 g
  • žlica (15 ml) 15,2 g
  • žlička (5 ml) 5,1 g
  • kozarec 0,5 l 507 g

Dobro je vedeti: Tahini

Tahini je gosta pasta iz mletih sezamovih semen. Dodajajo ga v humus, omake in sladice bližnjevzhodne kuhinje. Mililiter tahinija tehta 1,014 grama. Na 100 g vsebuje 595 kcal, 17 g beljakovin, 53,76 g maščob in 21,19 g ogljikovih hidratov.

Vprašanja in odgovori

Koliko tehta tahini: skodelica 200 ml?

Skodelica 200 ml: tahini tehta približno 202,8 g.

Koliko tehta tahini: skodelica 250 ml?

Skodelica 250 ml: tahini tehta približno 253,5 g.

Koliko tehta tahini: žlica (15 ml)?

Žlica (15 ml): tahini tehta približno 15,2 g.

Koliko tehta tahini: žlička (5 ml)?

Žlička (5 ml): tahini tehta približno 5,1 g.

Koliko tehta tahini: kozarec 0,5 l?

Kozarec 0,5 l: tahini tehta približno 507 g.