Kött och fisk
Marulk
Rå marulksstjärt med fast vitt kött och nästan inga ben. Steks i panna, ugnsbakas eller tillagas i soppor och grytor.
76 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
76 kcal
| Protein | 14,5 g |
|---|---|
| Fett | 1,5 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fiber | 0 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Bra att veta: Marulk
Marulk är den råa stjärtdelen av marulken, med vitt och fast kött nästan helt utan ben. Den steks, ugnsbakas eller läggs i soppor och grytor.
Per 100 g innehåller den 76 kcal, 14,48 g protein, 1,52 g fett och 0 g kolhydrater.
