Tahıllar ve baklagiller
Mısır Gevreği
Mısır gevreği, kavrulmuş mısır yapraklarından yapılan bir kahvaltılık gevrektir. Genellikle süt veya yoğurtla yenir, bazen çıtır bir kaplama için pişirmede de kullanılır.
384 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
384 kcal
| Protein | 5,9 g |
|---|---|
| Yağ | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 88 g |
| Lif | 2,7 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g üründe.
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- su bardağı (200 ml) 23,6 g
- su bardağı (250 ml) 29,5 g
- yemek kaşığı (15 ml) 1,8 g
- çay kaşığı (5 ml) 0,6 g
- kavanoz (0,5 l) 59 g
Bilmekte fayda var: Mısır Gevreği
Mısır gevreği, mısırın kırılıp pişirilmesiyle elde edilen, fırınlanarak hazırlanan kuru bir kahvaltılık tahıldır. Genellikle süt veya yoğurtla tüketilir, bazen hamur işlerine de katılır. İyi bir mısır gevreği seçilirken rengine dikkat edilmelidir; gevreğin rengi açık sarıdan koyu kahverengiye kadar değişebilir ancak yanık veya lekeli görünümlü gevreklerden kaçınılmalıdır. Taze bir paket açıldığında hafif, kavrulmuş mısır kokusu alınır; nem kokusu veya küf kokusu bozulma belirtisidir. Dokusu gevrek ve kırılgan olmalıdır; yumuşamış veya birbirine yapışmış gevrekler nem almış demektir. Mısır gevreği, havayla temas ettiğinde nemi kolayca çeker ve bu nedenle sıkıca kapatılmış bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Açıldıktan sonra kısa sürede tüketilmesi önerilir. Kahvaltıda süt veya yoğurtla karıştırılarak servis edilir; ayrıca kek ve kurabiye tariflerinde çıtırlık katmak amacıyla kullanılabilir. Mısır gevreğinin hafif ve düşük enerjili bir besin olduğu düşünülür; oysa her 100 gramında 384 kilokalori ve 88,01 gram karbonhidrat bulunur, bu da onu enerji yoğunluğu yüksek bir tahıl ürünü yapar.
Sorular ve cevaplar
Mısır gevreği: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (200 ml): mısır gevreği yaklaşık 23,6 g gelir.
Mısır gevreği: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (250 ml): mısır gevreği yaklaşık 29,5 g gelir.
Mısır gevreği: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?
Yemek kaşığı (15 ml): mısır gevreği yaklaşık 1,8 g gelir.
Mısır gevreği: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?
Çay kaşığı (5 ml): mısır gevreği yaklaşık 0,6 g gelir.
Mısır gevreği: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?
Kavanoz (0,5 l): mısır gevreği yaklaşık 59 g gelir.
