Tahıllar ve baklagiller
Mısır İrmiği
Mısır irmiği, kaba öğütülmüş mısırdır; polenta, lapa ve hamur işleri yapımında kullanılır. Yemeklere altın sarısı bir renk ve hafif taneli bir doku verir.
370 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
370 kcal
| Protein | 7,1 g |
|---|---|
| Yağ | 1,8 g |
| Karbonhidrat | 79,5 g |
| Lif | 3,9 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g üründe.
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- su bardağı (200 ml) 132,8 g
- su bardağı (250 ml) 166 g
- yemek kaşığı (15 ml) 10 g
- çay kaşığı (5 ml) 3,3 g
- kavanoz (0,5 l) 332 g
Bilmekte fayda var: Mısır İrmiği
Mısır irmiği, kaba çekilmiş mısır tanelerinden elde edilen bir tahıl ürünüdür. Mamalıga, polenta ve çeşitli hamur işlerinin hazırlanmasında kullanılır; yemeklere sarımsı bir renk ve hafif taneli bir doku kazandırır. Seçim yapılırken rengin canlı sarı olmasına, tanelerin kuru ve akıcı bir görünüme sahip olmasına dikkat edilmelidir. Küflenme veya nem kaynaklı topaklanma, ürünün bozulduğuna işaret eder; bu nedenle irmiğin kuru ve serin bir ortamda, hava almayan kapalı bir kapta saklanması gerekir. Açıldıktan sonra uzun süre bekletilen irmikte ekşimsi veya acımsı bir koku belirebilir; bu durum tüketilmemesi gerektiğinin göstergesidir. Mutfakta genellikle kaynar su veya süt içinde pişirilerek mamalıga ya da polenta haline getirilir; aynı zamanda ekmek ve kek tariflerine katılarak dokuyu zenginleştirir. Mısır irmiği ile mısır unu sıklıkla birbirine karıştırılır; oysa bu iki ürün aynı değildir. Mısır irmiği daha kaba çekilmiştir ve pişirildiğinde belirgin bir tanelilik hissi bırakırken, mısır unu ince öğütülmüş olduğundan çok daha pürüzsüz bir sonuç verir.
Sorular ve cevaplar
Mısır irmiği: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (200 ml): mısır irmiği yaklaşık 132,8 g gelir.
Mısır irmiği: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (250 ml): mısır irmiği yaklaşık 166 g gelir.
Mısır irmiği: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?
Yemek kaşığı (15 ml): mısır irmiği yaklaşık 10 g gelir.
Mısır irmiği: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?
Çay kaşığı (5 ml): mısır irmiği yaklaşık 3,3 g gelir.
Mısır irmiği: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?
Kavanoz (0,5 l): mısır irmiği yaklaşık 332 g gelir.