Cereali e legumi
Farina di mais a grana grossa
La farina di mais a grana grossa è mais macinato grossolanamente, usato per preparare polenta, pappe e prodotti da forno. Dà ai piatti un colore dorato e una consistenza leggermente granulosa.
370 kcal per 100 g
Valori nutrizionali per 100 g
370 kcal
| Proteine | 7,1 g |
|---|---|
| Grassi | 1,8 g |
| Carboidrati | 79,5 g |
| Fibre | 3,9 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g di prodotto.
Quanti grammi in una misura
Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.
- tazza da 200 ml 132,8 g
- tazza da 250 ml 166 g
- cucchiaio (15 ml) 10 g
- cucchiaino (5 ml) 3,3 g
- barattolo da 0,5 l 332 g
Da sapere: Farina di mais a grana grossa
Lasciami parlare di lei, la farina di mais a grana grossa, quella della polenta e della mamalyga.
Prendila in mano prima di comprarla. Deve scorrere tra le dita come sabbia, non come cipria. Se è fine e si attacca al palmo, non è quella giusta.
Guarda il colore: dorato, acceso, uniforme. Poi annusa. Deve avere un profumo dolce e pulito di mais. Se senti odore di muffa o di stantio, lascia perdere; il chicco macinato si guasta in fretta, più in fretta del chicco intero.
Qualcuno dice: più è fine la macinatura, meglio è, viene più cremosa. No! Prova a mescolare la polenta mentre cuoce: con la grana grossa senti il cucchiaio che incontra resistenza, senti sotto la mano quella trama rustica che pian piano prende corpo. Con la farina fine non senti niente, solo una pappa che gira liscia e muta.
Chi sceglie la farina fine pensando di fare una polenta più buona si ritrova con un piatto senza voce, senza quel masticare che è tutto il piacere della mamalyga. La grana grossa tiene la forma sul tagliere, sbuffa nella pentola, e sotto i denti si fa sentire. Per questo la vuoi grossa, non fine.
Domande e risposte
Quanti grammi di farina di mais a grana grossa ci sono in tazza da 200 ml?
tazza da 200 ml di farina di mais a grana grossa pesa circa 132,8 g.
Quanti grammi di farina di mais a grana grossa ci sono in tazza da 250 ml?
tazza da 250 ml di farina di mais a grana grossa pesa circa 166 g.
Quanti grammi di farina di mais a grana grossa ci sono in cucchiaio (15 ml)?
cucchiaio (15 ml) di farina di mais a grana grossa pesa circa 10 g.
Quanti grammi di farina di mais a grana grossa ci sono in cucchiaino (5 ml)?
cucchiaino (5 ml) di farina di mais a grana grossa pesa circa 3,3 g.
Quanti grammi di farina di mais a grana grossa ci sono in barattolo da 0,5 l?
barattolo da 0,5 l di farina di mais a grana grossa pesa circa 332 g.