Viljat ja palkokasvit
Maissiryyni
Maissiryyni on karkeaksi jauhettua maissia, jota käytetään polentan, puuron ja leivonnaisten valmistukseen. Se antaa ruoille kullankeltaisen värin ja hieman rakeisen rakenteen.
370 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
370 kcal
| Proteiini | 7,1 g |
|---|---|
| Rasva | 1,8 g |
| Hiilihydraatit | 79,5 g |
| Ravintokuitu | 3,9 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa tuotetta.
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 132,8 g
- kuppi 250 ml 166 g
- ruokalusikka (15 ml) 10 g
- teelusikka (5 ml) 3,3 g
- purkki 0,5 l 332 g
Hyvä tietää: Maissiryyni
Maissiryyni on karkeasti jauhettua maissia, jota käytetään mamaligan, polentan ja leivonnaisten valmistukseen.
Se antaa ruoalle kultaisen värin ja kevyen rakeisuuden. Yksi millilitra ryyniä painaa 0,664 grammaa. Sata grammaa maissiryyniä sisältää 370 kilokaloria energiaa, 7,11 grammaa proteiinia, 1,75 grammaa rasvaa ja 79,45 grammaa hiilihydraattia.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko maissiryyni painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: maissiryyni painaa noin 132,8 g.
Paljonko maissiryyni painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: maissiryyni painaa noin 166 g.
Paljonko maissiryyni painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): maissiryyni painaa noin 10 g.
Paljonko maissiryyni painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): maissiryyni painaa noin 3,3 g.
Paljonko maissiryyni painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: maissiryyni painaa noin 332 g.
