Korn og belgfrukter
Maisgryn
Maisgryn er grovmalt mais som brukes til å lage polenta, grøt og bakverk. Det gir rettene en gyllen farge og en litt grynete tekstur.
370 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
370 kcal
| Protein | 7,1 g |
|---|---|
| Fett | 1,8 g |
| Karbohydrater | 79,5 g |
| Kostfiber | 3,9 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 132,8 g
- kopp 250 ml 166 g
- spiseskje (15 ml) 10 g
- teskje (5 ml) 3,3 g
- glass 0,5 l 332 g
Greit å vite: Maisgryn
Maisgryn er grovmalt mais. Det brukes til å lage mamaliga, polenta og bakverk.
Maisgryn gir rettene en gyllen farge og en lett kornet tekstur. En milliliter maisgryn veier 0,664 gram. Per 100 gram inneholder maisgryn 370 kilokalorier, 7,11 gram protein, 1,75 gram fett og 79,45 gram karbohydrater.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier maisgryn: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: maisgryn veier omtrent 132,8 g.
Hvor mye veier maisgryn: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: maisgryn veier omtrent 166 g.
Hvor mye veier maisgryn: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): maisgryn veier omtrent 10 g.
Hvor mye veier maisgryn: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): maisgryn veier omtrent 3,3 g.
Hvor mye veier maisgryn: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: maisgryn veier omtrent 332 g.
