Kasvikset
Herneet
Herneet ovat pieniä makeita vihreitä siemeniä palkojen sisällä. Niitä lisätään salaatteihin, keittoihin ja lisukkeisiin, usein säilykkeenä tai pakastettuna.
81 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
81 kcal
| Proteiini | 5,4 g |
|---|---|
| Rasva | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 14,4 g |
| Ravintokuitu | 5,7 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 122,6 g
- kuppi 250 ml 153,2 g
- ruokalusikka (15 ml) 9,2 g
- teelusikka (5 ml) 3,1 g
- purkki 0,5 l 306,5 g
Hyvä tietää: Herneet
Herneet ovat vihanneksia. Ne ovat pieniä vihreitä siemeniä, joita käytetään salaateissa, keitoissa ja lisukkeissa, usein säilykkeenä tai pakasteena.
Yksi millilitra herneitä painaa 0,613 grammaa. Herneissä on energiaa 81 kcal sataa grammaa kohden. Proteiinia niissä on 5,42 grammaa sataa grammaa kohden, hiilihydraattia 14,45 grammaa sataa grammaa kohden ja rasvaa 0,4 grammaa sataa grammaa kohden.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko herneet painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: herneet painaa noin 122,6 g.
Paljonko herneet painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: herneet painaa noin 153,2 g.
Paljonko herneet painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): herneet painaa noin 9,2 g.
Paljonko herneet painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): herneet painaa noin 3,1 g.
Paljonko herneet painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: herneet painaa noin 306,5 g.
