Grønnsaker
Erter
Erter er små søte grønne frø fra belger. De tilsettes salater, supper og tilbehør, ofte hermetisert eller frosne.
81 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
81 kcal
| Protein | 5,4 g |
|---|---|
| Fett | 0,4 g |
| Karbohydrater | 14,4 g |
| Kostfiber | 5,7 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rått produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 122,6 g
- kopp 250 ml 153,2 g
- spiseskje (15 ml) 9,2 g
- teskje (5 ml) 3,1 g
- glass 0,5 l 306,5 g
Greit å vite: Erter
Erter er grønnsaker, små grønne frø fra belger, med en søtlig smak. De brukes i salater, supper og tilbehør, ofte hermetiske eller frosne.
Én milliliter erter veier 0,613 gram. Per 100 gram inneholder erter 81 kalorier. Per 100 gram inneholder erter 5,42 gram protein. Per 100 gram inneholder erter 0,4 gram fett. Per 100 gram inneholder erter 14,45 gram karbohydrater.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier erter: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: erter veier omtrent 122,6 g.
Hvor mye veier erter: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: erter veier omtrent 153,2 g.
Hvor mye veier erter: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): erter veier omtrent 9,2 g.
Hvor mye veier erter: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): erter veier omtrent 3,1 g.
Hvor mye veier erter: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: erter veier omtrent 306,5 g.
