Zöldségek
Lila káposzta
A lila káposzta tömött fejű fajta, lila levelekkel és a fehér káposztánál kissé markánsabb ízzel. Savanyítják, párolják vagy nyersen apróra vágva salátákba keverik a szín és a ropogósság kedvéért.
34 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
34 kcal
| Fehérje | 1,2 g |
|---|---|
| Zsír | 0,2 g |
| Szénhidrát | 6,8 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-10-03. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 1 darab 1200 g
Jó tudni: Lila káposzta
A lila káposzta sűrű fejet képző zöldség, levelei lilásvörös színűek. Nyersen salátába szeletelve, savanyítva vagy párolva is felhasználható. Egy fej tömege 1200 g. 100 grammja 34,05 kcal energiát, 1,24 g fehérjét, 0,21 g zsírt és 6,79 g szénhidrátot tartalmaz.
Kérdések és válaszok
Lila káposzta — 1 darab: hány gramm?
Lila káposzta — 1 darab: körülbelül 1200 g.
