Sebzeler
Kırmızı Lahana
34 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
34 kcal
| Protein | 1,2 g |
|---|---|
| Yağ | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 6,8 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-10-03. 100 g çiğ üründe (USDA FDC'ye göre).
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- 1 adet 1200 g
Bilmekte fayda var: Kırmızı Lahana
Kırmızı lahana, mor-kırmızı yapraklı sıkı bir baş oluşturan bir sebzedir. Tadı beyaz lahanadan biraz daha keskindir.
Bir baş kırmızı lahana 1200 gram gelir. Turşusu yapılır, pişirilir veya çiğ olarak salatalara renk ve çıtırlık için doğranır. 100 gramında 34,05 kalori, 1,24 gram protein, 0,21 gram yağ ve 6,79 gram karbonhidrat bulunur.
Sorular ve cevaplar
Kırmızı lahana: 1 adet kaç gram gelir?
1 adet: kırmızı lahana yaklaşık 1200 g gelir.
