Szezámolaj: az alapanyag fényképe

Olajok és zsiradékok

Szezámolaj

A szezámolaj szezámmagból készült, illatos, gyakran diós jellegű olaj. Ázsiai stílusú ételekhez, szószokhoz és marinádokhoz adják.

884 kcal 100 g-ban

Tápérték 100 g-ban

884 kcal

Fehérje0 g
Zsír100 g
Szénhidrát0 g
Rost0 g

Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g termékben.

Mértékegységek grammban

Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.

  • 200 ml-es csésze 184 g
  • 250 ml-es csésze 230 g
  • evőkanál (15 ml) 13,8 g
  • teáskanál (5 ml) 4,6 g
  • 0,5 l-es befőttesüveg 460 g

Jó tudni: Szezámolaj

A szezámolaj a szezám magjából készült, aromás olaj, gyakran diós ízjeggyel. Az ázsiai konyha ételeiben, szószokban és pácokban használják.

Egy milliliter szezámolaj 0,92 gramm. Száz grammja 884 kilokalóriát, 100 gramm zsírt, 0 gramm fehérjét és 0 gramm szénhidrátot tartalmaz.

Kérdések és válaszok

Szezámolaj — 200 ml-es csésze: hány gramm?

Szezámolaj — 200 ml-es csésze: körülbelül 184 g.

Szezámolaj — 250 ml-es csésze: hány gramm?

Szezámolaj — 250 ml-es csésze: körülbelül 230 g.

Szezámolaj — evőkanál (15 ml): hány gramm?

Szezámolaj — evőkanál (15 ml): körülbelül 13,8 g.

Szezámolaj — teáskanál (5 ml): hány gramm?

Szezámolaj — teáskanál (5 ml): körülbelül 4,6 g.

Szezámolaj — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?

Szezámolaj — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 460 g.