Spezie
Zafferano
Lo zafferano è una spezia pregiata ottenuta dagli stimmi del croco, che dona ai piatti un colore dorato e un aroma delicato. Si usa nel risotto, nella paella e in pasticceria.
310 kcal per 100 g
Valori nutrizionali per 100 g
310 kcal
| Proteine | 11,4 g |
|---|---|
| Grassi | 5,8 g |
| Carboidrati | 65,4 g |
| Fibre | 3,9 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g di prodotto.
Quanti grammi in una misura
Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.
- tazza da 200 ml 28,4 g
- tazza da 250 ml 35,5 g
- cucchiaio (15 ml) 2,1 g
- cucchiaino (5 ml) 0,7 g
- barattolo da 0,5 l 71 g
Da sapere: Zafferano
Lo zafferano è una spezia ottenuta dagli stigmi del croco, essiccati con cura e utilizzati in piccola quantità per via del colore intenso e dell'aroma che sprigionano. Si presenta in filamenti sottili di colore rosso scuro o in polvere; i filamenti di buona qualità sono interi, non spezzettati, di colore uniforme, e hanno un profumo intenso, leggermente pungente, con una nota che ricorda il miele e il fieno. Va conservato in un contenitore chiuso, al riparo dalla luce e dall'umidità, perché aroma e colore si attenuano con il tempo se la spezia resta esposta all'aria. In cucina si utilizza sciolto in un liquido tiepido, come acqua, brodo o latte, lasciandolo in infusione finché il liquido assume una tonalità dorata intensa; questo infuso si aggiunge poi a risotti, paella, zuppe di pesce e alcuni dolci da forno. Un equivoco frequente riguarda la quantità necessaria per colorare una preparazione: si tende a pensare che serva una dose abbondante, mentre in realtà anche pochi filamenti bastano a tingere un'intera preparazione, poiché il pigmento contenuto nello zafferano ha un potere colorante molto elevato rispetto al peso della spezia.
Domande e risposte
Quanti grammi di zafferano ci sono in tazza da 200 ml?
tazza da 200 ml di zafferano pesa circa 28,4 g.
Quanti grammi di zafferano ci sono in tazza da 250 ml?
tazza da 250 ml di zafferano pesa circa 35,5 g.
Quanti grammi di zafferano ci sono in cucchiaio (15 ml)?
cucchiaio (15 ml) di zafferano pesa circa 2,1 g.
Quanti grammi di zafferano ci sono in cucchiaino (5 ml)?
cucchiaino (5 ml) di zafferano pesa circa 0,7 g.
Quanti grammi di zafferano ci sono in barattolo da 0,5 l?
barattolo da 0,5 l di zafferano pesa circa 71 g.