Korn og belgfrukter
Hirse
Hirse er et lite, rundt korn som selges avskallet. Det kokes vanligvis til grøt med vann eller melk, og brukes i supper eller gryteretter.
378 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
378 kcal
| Protein | 11 g |
|---|---|
| Fett | 4,2 g |
| Karbohydrater | 72,8 g |
| Kostfiber | 8,5 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rått produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 169 g
- kopp 250 ml 211,2 g
- spiseskje (15 ml) 12,7 g
- teskje (5 ml) 4,2 g
- glass 0,5 l 422,5 g
Greit å vite: Hirse
Hirse er en kornsort som kokes i vann eller melk.
Av hirse lages grøt, enten løskokt og luftig, med kornene hver for seg, eller tykk og seig. Hirse brukes også i supper og ovnsretter. En milliliter hirse veier 0,845 gram. Per 100 g inneholder hirse 378 kcal, 11,02 g protein, 4,22 g fett og 72,85 g karbohydrater.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier hirse: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: hirse veier omtrent 169 g.
Hvor mye veier hirse: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: hirse veier omtrent 211,2 g.
Hvor mye veier hirse: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): hirse veier omtrent 12,7 g.
Hvor mye veier hirse: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): hirse veier omtrent 4,2 g.
Hvor mye veier hirse: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: hirse veier omtrent 422,5 g.
