Grønnsaker
Rødbete
Rødbete er en rotgrønnsak med en dyp rød farge og en litt søtlig smak. Den kokes eller ovnsstekes til salater og er en nøkkelingrediens i borsjtsj.
45 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
45 kcal
| Protein | 1,7 g |
|---|---|
| Fett | 0,3 g |
| Karbohydrater | 8,8 g |
| Kostfiber | 3,1 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rått produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- 1 stk. 200 g
Greit å vite: Rødbete
Rødbete er en rotgrønnsak med en kraftig, dyprød farge og en mild, søtlig smak. Et godt eksemplar kjennes fast og tungt for størrelsen, med glatt, helt skall uten dype riper eller mørke, bløte flekker. Rødbeten har en frisk, jordaktig duft, og fargen går gjerne helt gjennom kjøttet. Rødbeter oppbevares kjølig og mørkt, og holder seg best med bladene fjernet, siden disse trekker fuktighet fra roten. På kjøkkenet kokes eller bakes rødbeter til de blir møre, og brukes deretter i salater eller i supper som borsjtsj. De kan også rives rå til salat, noe som gir en fastere konsistens og en friskere smak. En vanlig misforståelse er at fargen alltid viser kvalitet. Fargestyrken varierer med sort og sesong, og en noe lysere rødbete kan være like fin og smakfull som en mørk.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier rødbete: 1 stk.?
1 stk.: rødbete veier omtrent 200 g.