Garam masala: foto do ingrediente

Especiarias

Garam masala

Garam masala é uma mistura indiana de especiarias que geralmente inclui canela, cardamomo e cravo. É adicionada perto do fim do cozimento de curries e outros pratos para dar um aroma quente e intenso.

325 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

325 kcal

Proteínas14,3 g
Gorduras14 g
Carboidratos55,8 g
Fibra53,2 g

Fonte: USDA FoodData Central (aproximado, com base num produto semelhante), 2026-09-21. Por 100 g de produto.

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • copo de 200 ml 83,2 g
  • copo de 250 ml 104 g
  • colher de sopa (15 ml) 6,2 g
  • colher de chá (5 ml) 2,1 g
  • frasco de 0,5 l 208 g

Bom saber: Garam masala

Garam masala não é uma especiaria, é uma orquestra. Canela, cardamomo, cravinho, cominhos, pimenta-preta: cada uma entra pela mão de quem mistura, não por acaso. Cheira e repara: o doce vem primeiro, depois abre um calor que pica de leve lá atrás, na garganta. É por isso que se junta quase fora do lume, mesmo no fim. Deixa cozinhar demais e esse aroma foge todo, fica só o amargo a saber a pó queimado. Escolhe pelo nariz: tem de cheirar quente, doce e complexo, tudo ao mesmo tempo. Se só cheira a pó e mais nada, está velho, esquece. A cor também conta — deve ser castanha profunda, nunca cinzenta ou baça, isso é sinal de que perdeu a força. Há quem diga: garam masala é caril em pó, a mesma coisa com outro nome. Não! Pega num caril em pó e cheira: terra, cominhos, açafrão-da-índia, uma cor amarela que salta logo à vista. É outro cheiro, outra cor, outra mão. Confundir os dois é o erro clássico: juntar o garam masala logo no início, a refogar com a cebola, como se fosse caril. Quando o prato chega à mesa, já não sabe a nada. Guarda-o fechado, longe da luz, e usa-o no fim, sempre no fim.

Perguntas e respostas

Garam masala — copo de 200 ml: quanto pesa?

Garam masala — copo de 200 ml: cerca de 83,2 g.

Garam masala — copo de 250 ml: quanto pesa?

Garam masala — copo de 250 ml: cerca de 104 g.

Garam masala — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?

Garam masala — colher de sopa (15 ml): cerca de 6,2 g.

Garam masala — colher de chá (5 ml): quanto pesa?

Garam masala — colher de chá (5 ml): cerca de 2,1 g.

Garam masala — frasco de 0,5 l: quanto pesa?

Garam masala — frasco de 0,5 l: cerca de 208 g.