Especiarias
Hortelã
A hortelã é uma erva fresca com aroma refrescante. É usada em chás, bebidas, sobremesas e algumas saladas.
44 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
44 kcal
| Proteínas | 3,3 g |
|---|---|
| Gorduras | 0,7 g |
| Carboidratos | 8,4 g |
| Fibra | 6,8 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto.
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 77 g
- copo de 250 ml 96,2 g
- colher de sopa (15 ml) 5,8 g
- colher de chá (5 ml) 1,9 g
- frasco de 0,5 l 192,5 g
Bom saber: Hortelã
A hortelã é uma erva fresca de folhas verdes e aroma refrescante característico, usada em chás, bebidas, sobremesas e em algumas saladas. Na escolha, convém observar se as folhas estão firmes, sem manchas escuras nem sinais de murchamento, e com aroma intenso ao serem levemente esfregadas entre os dedos. O cheiro fraco ou a presença de folhas amareladas indica perda de qualidade. Depois de comprada, conserva-se melhor na geladeira, envolta em papel levemente umedecido ou com o talo mergulhado em um pouco de água, dentro de um recipiente coberto. Assim, mantém-se fresca por mais dias do que se deixada exposta ao ar seco. No preparo, costuma ser adicionada perto do fim do cozimento ou diretamente nas bebidas e sobremesas, já que o calor prolongado tende a dissipar seu aroma. Outro erro comum é confundi-la com a hortelã-pimenta ou com outras plantas da mesma família, que têm aparência semelhante, mas sabor e intensidade diferentes. Embora pertençam a espécies próximas, cada uma tem aplicações culinárias próprias, e substituir uma pela outra pode alterar o resultado final do prato ou da bebida de forma perceptível.
Perguntas e respostas
Hortelã — copo de 200 ml: quanto pesa?
Hortelã — copo de 200 ml: cerca de 77 g.
Hortelã — copo de 250 ml: quanto pesa?
Hortelã — copo de 250 ml: cerca de 96,2 g.
Hortelã — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Hortelã — colher de sopa (15 ml): cerca de 5,8 g.
Hortelã — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Hortelã — colher de chá (5 ml): cerca de 1,9 g.
Hortelã — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Hortelã — frasco de 0,5 l: cerca de 192,5 g.