Nane: malzemenin fotoğrafı

Baharatlar

Nane

Nane, ferahlatıcı aromaya sahip taze bir bitkidir. Çay, içecekler, tatlılar ve bazı salatalarda kullanılır.

44 kcal 100 g başına

100 g başına besin değerleri

44 kcal

Protein3,3 g
Yağ0,7 g
Karbonhidrat8,4 g
Lif6,8 g

Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g üründe.

Bir ölçü kaç gramdır

Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.

  • su bardağı (200 ml) 77 g
  • su bardağı (250 ml) 96,2 g
  • yemek kaşığı (15 ml) 5,8 g
  • çay kaşığı (5 ml) 1,9 g
  • kavanoz (0,5 l) 192,5 g

Bilmekte fayda var: Nane

Nane, serinletici kokusuyla bilinen taze bir yeşilliktir. Çay, içecek, tatlı ve bazı salatalarda kullanılır. Bir mililitresi 0,385 gramdır. 100 gramında 44 kalori bulunur. 100 gramında 3,29 gram protein, 0,73 gram yağ ve 8,41 gram karbonhidrat vardır.

Sorular ve cevaplar

Nane: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?

Su bardağı (200 ml): nane yaklaşık 77 g gelir.

Nane: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?

Su bardağı (250 ml): nane yaklaşık 96,2 g gelir.

Nane: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?

Yemek kaşığı (15 ml): nane yaklaşık 5,8 g gelir.

Nane: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?

Çay kaşığı (5 ml): nane yaklaşık 1,9 g gelir.

Nane: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?

Kavanoz (0,5 l): nane yaklaşık 192,5 g gelir.