Korenie
Mäta
Mäta je čerstvá bylinka s osviežujúcou vôňou. Používa sa do čaju, nápojov, dezertov a niektorých šalátov.
44 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
44 kcal
| Bielkoviny | 3,3 g |
|---|---|
| Tuky | 0,7 g |
| Sacharidy | 8,4 g |
| Vláknina | 6,8 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 77 g
- hrnček 250 ml 96,2 g
- polievková lyžica (15 ml) 5,8 g
- čajová lyžička (5 ml) 1,9 g
- pohár 0,5 l 192,5 g
Dobré vedieť: Mäta
Mäta je čerstvá zelená bylina s chladivou arómou. Pridáva sa do čaju, nápojov, dezertov a niektorých šalátov.
Mäta patrí medzi koreniny. Jeden mililiter mäty má 0,385 gramu. Na 100 g má 44 kcal, 3,29 g bielkovín, 0,73 g tuku a 8,41 g sacharidov.
Otázky a odpovede
Koľko váži mäta: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: mäta váži približne 77 g.
Koľko váži mäta: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: mäta váži približne 96,2 g.
Koľko váži mäta: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): mäta váži približne 5,8 g.
Koľko váži mäta: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): mäta váži približne 1,9 g.
Koľko váži mäta: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: mäta váži približne 192,5 g.
