Krydder
Mynte
Mynte er en frisk urt med en kjølende aroma. Den brukes i te, drikker, desserter og noen salater.
44 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
44 kcal
| Protein | 3,3 g |
|---|---|
| Fett | 0,7 g |
| Karbohydrater | 8,4 g |
| Kostfiber | 6,8 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g produkt.
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 77 g
- kopp 250 ml 96,2 g
- spiseskje (15 ml) 5,8 g
- teskje (5 ml) 1,9 g
- glass 0,5 l 192,5 g
Greit å vite: Mynte
Mynte er en frisk urt med en kjølig, karakteristisk aroma, og brukes i te, kalde drikker, desserter og i enkelte salater. Bladene skal være jevnt grønne, faste og uten mørke eller slimete flekker. Et friskt blad avgir en tydelig, kjølig duft når det gnis lett mellom fingrene, mens eldre blader har en svakere og flatere aroma. Mynte oppbevares best med stilkene stående i et glass vann, eller løst innpakket i fuktig papir i kjøleskapet. Den aromatiske oljen i bladene er flyktig og forsvinner raskt ved varme og kutting, og derfor tilsettes mynte vanligvis mot slutten av tilberedningen, og finhakkes rett før bruk for å bevare smaken best mulig. Mynte blir noen ganger oppfattet som bare et dekorativt element uten egen smaksverdi. Dette er ikke riktig, siden mynte også brukes som en sentral smakskomponent i drikker, desserter og salater, ikke bare som pynt på tallerkenen. Per 100 gram inneholder mynte 44 kilokalorier, 3,29 gram protein, 0,73 gram fett og 8,41 gram karbohydrater.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier mynte: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: mynte veier omtrent 77 g.
Hvor mye veier mynte: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: mynte veier omtrent 96,2 g.
Hvor mye veier mynte: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): mynte veier omtrent 5,8 g.
Hvor mye veier mynte: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): mynte veier omtrent 1,9 g.
Hvor mye veier mynte: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: mynte veier omtrent 192,5 g.
