Carne e peixe
Peixe Branco
Peixe branco é um termo geral para peixes magros e de sabor suave, com carne clara, como bacalhau ou lúcio. É frito, assado, cozido ou usado em sopas e bolinhos de peixe.
82 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
82 kcal
| Proteínas | 17,8 g |
|---|---|
| Gorduras | 0,7 g |
| Carboidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- 1 unidade 231 g
Bom saber: Peixe Branco
Peixe Branco é esse grupo de peixes de carne clara, magra e sabor suave — bacalhau fresco, pescada, linguado, esses tipos. Carne branca, quase transparente quando crua, e é justamente essa cor que você tem que observar na hora de escolher. Carne amarelada, opaca, com manchas, é peixe que já passou do ponto. Cheiro também conta: peixe fresco cheira a mar, a água limpa, nunca a amônia. Se o cheiro incomodar antes mesmo de você abrir a embalagem, deixe na peixaria.
Tem gente que acha que Peixe Branco é sempre sem graça, que precisa de molho forte para disfarçar. Não é assim! A carne dele se solta em lascas macias e tem um sabor suave, limpo, que combina bem com limão, ervas frescas, um fio de azeite bom. O erro que essa ideia provoca é afogar o peixe em molhos pesados, cheios de creme e especiarias fortes, matando o sabor que ele tem para oferecer.
Por ter pouca gordura, esse peixe seca fácil no calor alto. Prefira calor moderado, tempo curto, e você vai ver a carne se soltar em lascas macias, sinal de que chegou a hora certa de tirar do fogo.
Perguntas e respostas
Peixe branco — 1 unidade: quanto pesa?
Peixe branco — 1 unidade: cerca de 231 g.