Legume
Vânătă
Vânăta este o legumă cu pulpă fermă care capătă un gust bogat la gătire. Se prăjește, se coace la cuptor sau se înăbușă în preparate din legume.
26 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
26 kcal
| Proteine | 0,8 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,1 g |
| Carbohidrați | 5,4 g |
| Fibre | 2,5 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- 1 bucată 300 g
Bine de știut: Vânătă
Vânăta este o legumă cu miez dens, care capătă gust bogat după tratament termic. Se prepară prin prăjire, coacere sau înăbușire în mâncăruri cu legume. O bucată are 300 de grame. La 100 de grame, vânăta are 26,08 kcal, 0,85 g proteine, 0,12 g grăsimi și 5,4 g carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Vânătă — 1 bucată: cât cântărește?
Vânătă — 1 bucată: aproximativ 300 g.
