Zöldségek
Padlizsán
A padlizsán tömör húsú zöldség, amely főzés közben gazdag ízt kap. Zöldségételekhez olajban kisütik, sütőben sütik vagy párolják.
26 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
26 kcal
| Fehérje | 0,8 g |
|---|---|
| Zsír | 0,1 g |
| Szénhidrát | 5,4 g |
| Rost | 2,5 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 1 darab 300 g
Jó tudni: Padlizsán
A padlizsán sűrű húsú zöldség, amely hőkezelés után telt ízt kap. Olajban sütik, sütőben sütik vagy párolják, gyakran más zöldségekkel együtt. Egy darab padlizsán súlya 300 g. A nyers padlizsán energiatartalma 26,08 kcal 100 grammonként, fehérjetartalma 0,85 g, zsírtartalma 0,12 g, szénhidráttartalma 5,4 g.
Kérdések és válaszok
Padlizsán — 1 darab: hány gramm?
Padlizsán — 1 darab: körülbelül 300 g.
