Obilniny a strukoviny
Fazuľa
Fazuľa je strukovina s výraznou chuťou a krémovou textúrou po uvarení. Pridáva sa do polievok, dusených jedál a šalátov.
337 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
337 kcal
| Bielkoviny | 22,3 g |
|---|---|
| Tuky | 1,5 g |
| Sacharidy | 60,8 g |
| Vláknina | 15,3 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 175,8 g
- hrnček 250 ml 219,8 g
- polievková lyžica (15 ml) 13,2 g
- čajová lyžička (5 ml) 4,4 g
- pohár 0,5 l 439,5 g
Dobré vedieť: Fazuľa
Fazuľa je strukovina. Jeden mililiter fazule váži 0,879 g.
Pridáva sa do polievok, dusených jedál a šalátov. Fazuľa (surová) obsahuje 337 kcal na 100 g, 22,33 g bielkovín, 1,5 g tuku a 60,75 g sacharidov na 100 g.
Otázky a odpovede
Koľko váži fazuľa: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: fazuľa váži približne 175,8 g.
Koľko váži fazuľa: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: fazuľa váži približne 219,8 g.
Koľko váži fazuľa: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): fazuľa váži približne 13,2 g.
Koľko váži fazuľa: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): fazuľa váži približne 4,4 g.
Koľko váži fazuľa: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: fazuľa váži približne 439,5 g.
